电热毯使用心得：整个孕期都在用，它是怎样影响我的身体和心理的

随着天气越来越冷，越来越多的人喜欢到市场上挑选适合自己的取暖器。如暖宝宝、电热毯、取暖器等都备受追捧。那么，孕妇在整个孕期睡电热毯有什么影响呢？长期睡电热毯又有哪些利弊呢？

对于孕妇来说，不建议睡电热毯。如果孕妇整个孕期都睡在电热毯上，会对自己的身体和孩子的健康造成一定的影响，会影响孩子骨骼的发育，严重时还容易导致流产。

如果孕妇长期睡电热毯不但没有好处，反而对身体和胎儿有很大的不良影响。如果孕妇长时间使用电热毯，电热毯从电能转化为热能的过程中，会产生辐射干扰人体周围的磁场，对孩子身体骨骼、细胞、器官等的发育也会造成干扰。众所周知，胎儿十个月的发育过程是最重要的，它的先天发育为后天的健康奠定了基础。为了孕妇和胎儿的身心健康，最好不要长时间睡在地暖电热毯上，建议孕妇可以选择穿比较保暖的衣服、棉被等。

生活中，人们睡电热毯，无非是想取暖驱寒，安心入睡。但是，长期睡电热毯会对身体产生一定的辐射影响，不建议孕妇使用。对于普通人群来说，建议使用过程中也要注意时间，不宜整夜使用电热毯睡觉。