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\孕期孕妇可以吃杨桃吗导语

杨桃果汁能进步胃液的酸度，增进食品的消化。

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那么妊妇可以吃杨桃吗？上面咱们便一起来相识下。

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　　可以吃 .妊妇适宜多吃水果。

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　　杨桃，又称五棱子、五敛子、羊桃等。

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果皮呈蜡质，润滑艳丽，果肉黄亮，注意脆嫩，爽甜多汁。

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　　杨桃含有多种营养成分，并含有大批的挥发性身分，带有一股清香。正在茶余酒后吃几片杨桃，会觉得口爽神怡，别有一番风味。

　　养分及功能：

　　* 含有维生素B2、C等。

　　* 可以护卫肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，削减机体对脂肪的接收，对高血压、动脉硬化等疾病有防备作用。

　　* 杨桃能消弭咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛。借能使体内的热或酒毒随小便排出体外，消弭疲劳感。

　　* 杨桃果汁能进步胃液的酸度，增进食品的消化。

　　食用宜与忌：

　　* 心血管病患者或肥胖者特别得当食用。但杨挑性热。凡脾胃虚寒或有腹泻的人应少食。不管食生果或饮汁，最好不要冰镇或加冰饮食。

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